ミネ月の日常

特に公開を前提としていない、普通の日記です。

2017年9月20日の日記

レンドルミンのみ追加。寝れそうなんだけどどうも…な感じ。 目覚めは良い。

2017年9月19日の日記

デパス一錠追加からスタート。眠れずレンドルミン追加。 不安定ではあったが目覚めは良く。

2017年9月18日の日記

ハルシオン二錠から、駄目っぽいのでレンドルミン一錠。 寝れたけど寝起きがきつかった。(二度寝

2017年9月17日の日記

ハルシオンじゃなくてデパスを最初から追加。割と良かった。

2017年9月16の日記

週末なのでハルシオン二錠で。がやっぱり駄目で一錠追加。

2017年9月15日の日記

ハルシオン四錠。 とにかく今週は乗りきったので週末で減らしていきたい。

2017年9月14日の日記

ハルシオン最初から四錠。入眠に二時間かかってるけど、そんな体感はなし。 6:30に目覚めそのまま出社。